Meditationen, Visualisierungen und Entspannungstechniken für Schwangere

  

 

 

 

3 wunderschöne Meditationen für die Schwangerschaft findest Du auch in meinem Shop.

 

 

Die Schwangerschaft als ganz besondere Zeit erleben, Ängste erkennen und lösen, freudig dem Tag der Geburt Deines Kindes entgegen sehen, ein liebevolles Band zwischen Dir und Deinem Baby knüpfen, Dich bereits in der Schwangerschaft als Mama fühlen, die Entwicklung Deines Babys begleiten und den Geburtsverlauf positiv unterstützen.

 

Dies kannst Du mit Entspannungs- und Atemtechniken, Visualisierungen und Meditationen und wertvollen Tipps aus dem Hypnobirthing, sowohl für die Schwangerschaft, als auch für die Geburt, erreichen. 

 

 

Kurs "Entspannte Kugelzeit" in Wegfurt!

 

Der Kurs wird aktuell als 2-teiliger Workshop durchgeführt. Der nächste Workshop findet im August (22. & 29.08.2024) statt (jeweils 2x von 09:00 - 13:00 Uhr, inkl. kleiner Pause für den Austausch u.a.). Der Kurs findet in meinem Yogaraum in Wegfurt statt. Hier beträgt die maximale Teilnehmerzahl 6 Personen, sodass ich aufgrund der kleinen Gruppengröße auch gut auf individuelle Rückfragen oder spezielle Themenbereiche eingehen kann. Der Preis beläuft sich insgesamt auf 120,- € + 22,80 € U.St. Du erhältst zum Kurs 3 Meditationen im MP3-Format, sodass Du Dich auch nach dem Kurs weiter gut entspannen und auf die Geburt vorbereiten kannst. Bei Interesse melde Dich gerne zeitnah bei mir.

     

 

 

Privatstunden:

 

Durch persönliche Betreuung (1:1) und private Atmosphäre können auch ganz individuelle Fragen gestellt und Wünsche berücksichtigt werden. Bei persönlichen Themen können die Meditationen dementsprechend angepasst und individuelle Lösungen entwickelt werden.

 

Sofern persönliche Treffen aufgrund der Entfernung oder der aktuellen Corona Situation gerade nicht möglich sind, biete ich Dir gerne auch Videotelefonate an. 

 

 

Kurs "Entspannte Kugelzeit" im FamilienReich in Mellrichstadt!

 

Der Kurs im Familienreich wird als dreiteiliger Workshop angeboten.

3 Termine, je 3 Stunden (inkl. kleiner Pause), jeweils samstags. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 10 Personen, so sind wir eine schöne kleine Gruppe. Die Raumgröße beträgt über 200qm, sodass wir genug Platz für den Abstand untereinander haben. Die dann aktuellen Corona Regeln müssen natürlich eingehalten werden. Da der Raum normalerweise für Kinder genutzt wird, unterteilt dieser sich in verschiedene sehr schön gestaltete Bereiche, sodass es trotz der Größe sehr gemütlich ist. Die Kosten belaufen sich auf 120,- € + 22,80 € Umsatzsteuer. Inklusive sind 3 Meditationen speziell für die Schwangerschaft.

Bei Interesse melde Dich gerne bei mir. Die Termine richten sich u.a. auch nach der Nachfrage. Bei Rückfragen kannst Du mich sehr gerne kontaktieren.

 

 

Sollten psychische Erkrankungen vorliegen, bitte vorab mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten sprechen, ob dies für Dich geeignet ist.